Khi xuất hiện các dấu hiệu mang thai, nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng của mẹ đều cao hơn so với mức bình thường để phát triển một số cơ quan của cơ thể nhằm thích ứng với quá trình mang thai và nuôi dưỡng bào thai khỏe mạnh. Mẹ bầu được khuyến khích nên bổ sung Omega-3 từ sớm để thai nhi phát triển toàn diện và mẹ có sức khỏe ổn định suốt thai kỳ.
- Với phụ nữ mang thai
Omega-3 giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe ổn định trong suốt cả thai kỳ, giúp tăng cân cho cả mẹ và thai nhi.
Omega-3 còn giúp mẹ bầu giảm nguy cơ mắc các biến chứng trong thai kỳ như tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ, nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân và trầm cảm sau sinh.
- Với thai nhi
- Đối với thai nhi, DHA là thành phần quan trọng cấu trúc lên hệ thống thần kinh và thị giác của trẻ. Bổ sung Omega-3 giàu DHA sớm hỗ trợ quá trình hoàn thiện não bộ và thần kinh thị giác của trẻ.
- Tăng cường hệ miễn dịch sớm cho trẻ, giúp trẻ phòng ngừa các bệnh về tim mạch, eczema, bệnh lý miễn dịch như viêm da dị ứng, hen phế quản và đặc biệt là dị tật ống thần kinh.
- Bổ sung omega 3 đúng cách:
- Thực phẩm bổ sung Omega-3 Nat&Form
- Thực phẩm chức năng dành cho mẹ bầu Nat&Form
- Kết hợp chế độ ăn giàu Omega-3. Ưu tiên các loại thực phẩm như cá béo (cá tuyết, cá hồi, cá cơm, cá trích, cá mòi, cá thu, v.v.), rau lá xanh , đậu hoặc thậm chí là dầu thực vật (hạt cải dầu hoặc dầu lanh).